Unter dem Motto „Lebenswelten im Sportverein" und im Rahmen des Programms „Bewegt GESUND bleiben in NRW!" des Landessportbundes Nordrhein-Westfalen führt der Mülheimer Sportbund (MSB) in Kooperation mit dem TSV Viktoria am 10. September einen Aktionstag für Seniorinnen und Senioren durch.

Von 9.00 bis 13.00 Uhr besteht an jenem Tag für alle Interessierten die Möglichkeit, im vereinseigenen Fitness- und Gesundheitszentrum (Heerstraße 81, 45478 Mülheim an der Ruhr) sowie im Außenbereich der Anlage kostenfrei vielfältige Sport-, Bewegungs- und Entspannungsangebote wahrzunehmen.

Während im Studio Kurse zu den Themen „Rücken in Bewegung" (9.00 Uhr), „Jumpfitness" (10.00 Uhr), „Yoga" (11.00 Uhr) und „Orientalischer Tanz trifft Pilates" (12.00 Uhr) durchgeführt werden, können die Besucherinnen und Besucher im Fitnessbereich von 9.00 bis 13.00 Uhr individuell trainieren und sich dabei von qualifizierten Trainerinnen und Trainern beraten lassen. Im Außenbereich halten die Organisatoren von 9.00 bis 10.00 Uhr und von 11.00 bis 12.00 Uhr ein Nordic Walking-Angebot bereit. Im Massagebereich finden derweil von 9.00 bis 12.00 Uhr in halbstündigem Rhythmus Rückenmassagen statt.

Während für die anderen Angebote keine Anmeldung erforderlich ist, müssen sich diejenigen, die eine Massage erhalten möchten, dafür in der Geschäftsstelle des TSV Viktoria vormerken lassen (Tel.: 55888).

Ein Informations- und Verpflegungsstand im Foyer rundet den Aktionstag ab.

Das Programm „Bewegt GESUND bleiben in NRW!“ wird vom Landessportbund Nordrhein-Westfalen und von der Staatskanzlei des Landes Nordrhein-Westfalen gefördert.

Claudia Pauli (Pressesprecherin MSB)