Das beliebte Nordic Walking-Projekt für Krebs-Patientinnen, welches der Mülheimer Sportbund (MSB) im Jahr 2016 in Kooperation mit dem BrustZentrum MülheimOberhausen (BZMO) initiiert hat, wird – nach einer mehrmonatigen Zwangspause aufgrund der Corona-Pandemie – im August fortgeführt:  

Ab dem 10. August erhalten alle Onkologie-Patientinnen, die Freude an Bewegung haben, jeweils montagsnachmittags die Möglichkeit, unter qualifizierter Anleitung für rund anderthalb Stunden die schönsten Nordic Walking-Strecken Mülheims zu erkunden und zugleich ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Treffpunkt für alle Interessierten ist um 14.30 Uhr vor dem Haupteingang des Evangelischen Krankenhauses Mülheim (Wertgasse 30, 45468 Mülheim an der Ruhr).

Bei der Durchführung des Angebotes werden strenge Hygiene- und Abstandsregeln eingehalten. Die Organisatoren appellieren daher an die Teilnehmerinnen u. a., schon beim Eintreffen am Krankenhaus einen entsprechenden Abstand zueinander zu wahren und zudem eigene Nordic Walking-Stöcke mitzubringen. Grundsätzlich besteht jedoch die Möglichkeit, sich Material zu leihen: Der MSB hat von der Stiftung „Leben mit Krebs“, die das Projekt von Anfang an fördert, ein Kontingent an Nordic Walking-Stöcken speziell für dieses Kursangebot erhalten. Die Ausgabe des Materials erfolgt jeweils zu Stundenbeginn. Nach erfolgter Rückgabe werden die Stöcke gründlich desinfiziert. 

Angeleitet werden die Teilnehmerinnen von den Nordic Walking-Instruktoren Joachim Singendonk und Werner Becker vom Sauerländischen Gebirgsverein. Die Übungsleiter richten vor Ort – nach dem gemeinsamen Erwärmen – zwei Gruppen ein, die abhängig von den individuellen Voraussetzungen gewählt werden können: Während sich die eine Gruppe an jene Patientinnen richtet, die gerne zügig walken, ist die andere für jene Frauen optimal, die behutsam (wieder) mit dem Sporttreiben beginnen möchten.  

Der Einstieg in den Kurs ist generell jederzeit möglich. Die Teilnahme an dem Projekt ist kostenlos. Interessierte werden wohl gebeten, sich bei den Breast Care Nurses Beate Menne und Heike Janz (Tel.: 0208/309-4184, E-Mail: beate.menne@evkmh.de) dafür anzumelden.

Claudia Pauli (Pressesprecherin MSB)