Wassergymnastik stellt insbesondere für Seniorinnen und Senioren eine hervorragende Möglichkeit dar, um sich fit zu halten. Daher erstaunt es die Organisatoren des neuen Angebots mit dem Titel „Wassergymnastik für Senioren - Schwerelos Trainieren im Alter" auch nicht, dass bereits bei der Auftaktveranstaltung die maximale Teilnehmerzahl erreicht wurde.

„Wir haben zwei Gruppen eingerichtet, die nacheinander jeweils rund 45 Minuten im Wasser aktiv werden. Beide Gruppen sind schon voll. Insgesamt haben sich 20 Seniorinnen und Senioren für die Übungsstunden angemeldet", sagt Silvia Holtei, die das Angebot seitens des Mülheimer Sportbundes (MSB) federführend betreut.

Im Rahmen des Programms „Bewegt ÄLTER werden in NRW!" des Landessportbundes Nordrhein-Westfalen (NRW) und in Kooperation mit der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) e. V., Bezirk Mülheim an der Ruhr, sowie der SWB-Service- Wohnungsvermietungs- und - baugesellschaft mbH (SWB) bietet der MSB seit Ende Februar Seniorinnen und Senioren zweimal im Monat jeweils montags die Möglichkeit, im Schwimmbad der SWB im SWB Haus unter qualifizierter Anleitung Wassergymnastik zu machen.

Dabei nimmt Übungsleiterin Eva-Maria Kampermann von der DLRG stets auf die individuellen körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmenden Rücksicht und passt die Übungen entsprechend an. Zu abwechslungsreicher Musik kommen in den Bewegungsstunden u. a. Wasserbälle und Poolnudeln zum Einsatz.

„Ein großer Dank geht an die SWB mit ihrem Geschäftsführer Andreas Timmerkamp, die das Angebot durch die Bereitstellung des Schwimmbades erst möglich gemacht hat", sagte MSB-Sportwart Klaus Stockamp bei der Einführungsveranstaltung. Seitens der SWB war Kundenbetreuerin Sylvia Timmerkamp beim Auftakttermin zugegen.

Das Programm „Bewegt ÄLTER werden in NRW!" wird vom Landessportbund Nordrhein-Westfalen und von der Staatskanzlei des Landes Nordrhein-Westfalen gefördert.

Claudia Pauli (Pressesprecherin MSB)